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室內室外團隊拓展訓練游戲集錦
來 源:    發布時間:2019-11-29    點擊次數:

  團隊建設時需要破冰游戲將現場氣氛熱起來,接下來,上海西點軍訓的小編準備了10個室內室外團隊拓展訓練游戲集錦,供大家參考,希望能幫助到大家。


室內室外團隊拓展訓練游戲集錦


  室內室外團隊拓展訓練游戲集錦10個:

  一、不管三七二十一

  從1開始報數,每逢7和7的倍數不能說出。速度要快,犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。

  抱團打天下

  A)讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈,或站成一排。

  B)培訓師站在中間,公布游戲規則,比如我說5,大家要迅速湊成5人5人的組合,這5個人要抱得緊緊的,不許外來人員侵入;說9,要湊成9人組合。

  C)每次都請被擠出局的人站在一邊。

  D)團隊成員都蹲下,一二三看哪個組起得快。

  E)玩過幾次之后,請兩個始終被抱在團隊中的人上場。

  F)主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想,根據他們說的,總結游戲后的感悟。

  二、抱團打天下

  A)讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈,或站成一排。

  B)培訓師站在中間,公布游戲規則,比如我說5,大家要迅速湊成5人5人的組合,這5個人要抱得緊緊的,不許外來人員侵入;說9,要湊成9人組合。

  C)每次都請被擠出局的人站在一邊。

  D)團隊成員都蹲下,一二三看哪個組起得快。

  E)玩過幾次之后,請兩個始終被抱在團隊中的人上場。

  F)主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想,根據他們說的,總結游戲后的感悟。

  分組方法

  分組方法:

  (一)組織者問以下問題:早上起床時,是從左邊下床?右邊下床?——從左邊下床的站左邊,從右邊下床的站右邊,記不清的站中間;

  (二)早上穿鞋時,先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?——先穿左腳的站左邊,先穿右腳的站右邊,記不清的站中間。以此種辦法將學員分成三大組。

  (三)誰是勇士?

  如果依上法分成的三組人數懸殊過大,則繼續分組,按以下辦法:

  請大家自由組合,尋找另外兩位與自己相象的伙伴,分成三人一組。

  然后提問:

  1、誰愿意第一個站起來?

  2、誰愿意第二個站起來?

  由此,將學員分成三批。

  (四)尋找對象:

  第一步:學員圍成一個圓圈——組織者說LOOKUP、LOOKDOWN、LOCK——學員看上、看下,然后用目光鎖定對面的一位同學,當兩人的目光相對時,則拍手、出場交談——交談3分鐘——沒對上的繼續。

  第二步:學員分列兩行,結對的伙伴面對面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發出聲音,尋到對象(不可用學員名字、公司名稱)

  三、串名字游戲

  小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名學員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。

  分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的了解。

  四、扮怪獸

  形式:12人一組為最佳

  時間:5-10分鐘

  玩法:培訓師給出要求:團隊要創造出一個怪獸,這只怪獸只有11只腳,4只手在上,而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。

  五、進化論

  A)代表:雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開)——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態)

  B)隨意尋找一人猜拳,贏者可以上升一個層次,然后找與自己相同層次的人繼續猜拳進貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

  拓展訓練游戲集錦

  六、挑戰數數字

  人數:5-10人

  道具:無

  適合場合:酒桌、破冰、趣味競賽

  規則:

  1、所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

  2、比如,開始按順時針方向數到6以后,數7的人拍一下巴掌,然后按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。

  3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

  補充說明:在游戲的過程中,發現我們四個組基本上都只能數到20,練習幾次以后,數到35已經很費時間了,但是如果數到50的時候,已經是我們晚上吃夜宵的時候,在酒桌上迷迷糊糊數出來的。如果你知道了游戲如何操作,不妨趕快試一試,絕對會有你想不到的效果。

  七、獵人打兔子

  游戲類型:破冰游戲

  適合人數:不限

  游戲道具:無

  游戲步驟:

  1、請伸出右手,握緊拳頭,伸出食指和中指,形成一個“V”字樣(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握緊拳頭,伸出大拇指和食指,形成一個“手#槍”式樣(代表獵人拿著手#槍),面朝自己。

  2、當左手(代表手#槍)靠近右手(代表兔子)時,右手要跑,邊跑邊說:“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”,當跑到最邊的時候,左右手輪換,即左手突然變成兔子,右手突然變成手#槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應)。一直重復,直到學員全部能夠熟練變換為止。

  八、萬花筒

  比賽項目:50人混合團體比賽

  比賽規則:

  所有的參賽者務必記住以下的7條口訣:

  牽牛花1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;

  山茶花3瓣結兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;

  野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;

  水仙花7瓣是一家。

  50人隨意站立在指定的圈內,游戲開始,主持人擊鼓念兒歌,主持人的兒歌隨時回停止,當主持人喊到"山茶花"時,場內的參賽者,必須迅速包成3個人的圈,當喊到"水仙花"時,要結成7個人的圈,"牽牛花"就只要1個人站好就可以,凡是沒有能夠與他人結成圈,或者數字錯誤的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的為贏家。

  評:要求你的反應敏捷,動作迅速,當然記憶力要相當的好,50個人的大游戲,難免會亂作一團,到時候你要記得相信自己!

  獎勵方法:等到圈內剩余人數到5人左右,游戲即停止,這剩余的人即獲得個人獎。

  游戲時間:每輪15分鐘左右

  游戲人數:每輪游戲人數30-50人

  獎品數量:每輪游戲獎品數量根據實際而定(10份以下)

  九、面對面的介紹

  游戲規則:將所有人排成兩個同心圓,隨著歌聲同心圓轉動,歌聲一停,面對面的兩人要相互自我介紹。

  注意事項:

  (1)排成相對的兩個同心圓,邊唱邊轉,內外圈的旋轉方向相反。

  (2)歌聲告一段落時停止轉動,面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時,游戲繼續進行。

  十、天龍八部

  目標:以較熱烈的活動使學員彼此熱絡

  規則:

  1、學員雙手搭在左右伙伴的肩膀,圍成一圈

  2、在訓練員的口令下往前踏步

  3、計算共能走動幾步

  注意事項:

  1、注意肩部的壓迫,壓力過大時應出聲停止再向前

  2、避免朝某一方向跌到。
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